Mensagem do Gerente de SMSRS

O tabagismo e suas consequências

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O alcoolismo e suas consequências

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Fotos da Formatura do PDMO e do PECE

No dia 5 de julho foi realizada a formatura dos 31 colaboradores da ECOVAP participantes dos programas de elevação de escolaridade, PDMO e PECE. Confira a foto oficial de cada turma de nossos campeões:

Formandos do PDMO - Programa de Desenvolvimento da Mão de Obra, representantes da ECOVAP e SESI

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Formandos do PECE - Programa de Educação Continuada ECOVAP, representantes da ECOVAP e SESI

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Saiba mais sobre os programas de elevação de escolaridade e sobre o evento de formatura em http://ecovap.blogspot.com/2010/07/formatura-dos-vitoriosos-alunos-do-pdmo.html.

No embalo das drogas quem perde é você.

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A.A. é para você?

Já tentou parar de beber por uma semana (ou mais), sem conseguir atingir seu objetivo?

Muitos de nós "largamos a bebida" muitas vezes antes de procurar A.A. Fizemos sérias promessas aos nossos familiares e empregadores. Fizemos juramentos solenes. Nada funcionou até que ingressamos em A.A. Agora não lutamos mais. Não prometemos nada a ninguém, nem a nós mesmos. Simplesmente esforçamo-nos para não tomar o primeiro gole hoje. Mantemo-nos sóbrios um dia de cada vez.

Ressente-se com os conselhos dos outros que tentam fazê-lo parar de beber?

Muitas pessoas tentam ajudar bebedores-problema. Porém, a maioria dos alcoólicos ressente-se com os "bons conselhos" que lhes dão. (A.A. não impõe esse tipo de conselho a ninguém. Mas, se solicitados, contaríamos nossa experiência e daríamos algumas sugestões práticas sobre como viver sem o álcool.)

Já tentou controlar sua tendência de beber demais, trocando uma bebida alcoólica por outra?

Sempre procurávamos uma fórmula "salvadora" de beber. Passamos das bebidas destiladas para o vinho e a cerveja. Ou confiamos na água para "diluir" a bebida. Ou, então, tomamos nossos goles sem misturá-los. Tentamos ainda beber somente em determinadas horas. Porém, seja qual for a fórmula adotada, invariavelmente acabamos embriagados.

Tomou algum trago pela manhã nos últimos doze meses?

A maioria de nós está convencida (por experiência própria) de que a resposta a esta pergunta fornece uma chave quase infalível sobre se uma pessoa está ou não a caminho do alcoolismo, ou já se encontra no limite da "normalidade" no beber.

Inveja as pessoas que podem beber sem criar problemas?

É óbvio que milhões de pessoas podem beber (às vezes muito) em seus contatos sociais sem causar danos sérios a si mesmos, ou a outros. Você parou alguma vez para perguntar-se por que, no seu caso, o álcool é, tão freqüentemente, um convite ao desastre?

Seu problema de bebida vem se tornando cada vez mais sério nos últimos doze meses?

Todos os fatos médicos conhecidos indicam que o alcoolismo é uma doença progressiva. Uma vez que a pessoa perde o controle da bebida, o problema torna-se pior, nunca desaparece. O alcoólico só tem, no fim, duas alternativas: (1) beber até morrer ou ser internado num manicômio, ou (2) afastar-se do álcool em todas as suas formas. A escolha é simples.

A bebida já criou problemas no seu lar?

Muitos de nós dizíamos que bebíamos por causa das situações desagradáveis no lar. Raramente nos ocorria que problemas deste tipo são agravados, em vez de resolvidos, pelo nosso descontrole no beber.

Nas reuniões sociais onde as bebidas são limitadas, você tenta conseguir doses extras?

Quando tínhamos de participar de reuniões deste tipo, ou nos "fortificávamos" antes de chegar, ou conseguíamos geralmente ir além da parte que nos cabia. E, freqüentemente, continuávamos a beber depois.

Apesar de prova em contrário, você continua afirmando que bebe quando quer e pára quando quer?

Iludir a si mesmo parece ser próprio do bebedor problema. A maioria de nós que hoje nos encontramos em A.A., tentou parar de beber repetidas vezes sem ajuda de fora. Mas não conseguimos.

Faltou ao serviço, durante os últimos doze meses, por causa da bebida?

Quando bebíamos e perdíamos dias de trabalho na fábrica ou no escritório, freqüentemente procurávamos justificar nossa "doença". Apelamos para vários males para desculpar nossas ausências. Na verdade, enganávamos somente a nós mesmos.

Já experimentou alguma vez ‘apagamento’ durante uma bebedeira?

Os chamados "apagamentos" (em que continuamos funcionando sem contudo poder lembrar mais tarde do que aconteceu) parecem ser um denominador comum nos casos de muitos de nós que hoje admitimos ser alcoólicos. Agora sabemos muito bem quais os problemas que tivemos nesse estado "apagado" e irresponsável.

Já pensou alguma vez que poderia aproveitar muito mais a vida, se não bebesse?

A.A., em si, não pode resolver todos os seus problemas. No que se refere, porém, ao alcoolismo, podemos mostrar-lhe como viver sem os "apagamentos", as ressacas, o remorso ou o desconsolo que acompanham as bebedeiras desenfreadas. Uma vez alcoólico, sempre alcoólico. Portanto, nós em A.A. evitamos o "primeiro gole". Quando se faz isto, a vida se torna mais simples, mais promissora e muitíssimo mais feliz.

Qual foi a contagem?

Respondeu SIM quatro vezes ou mais?

Em caso positivo, é provável que você tenha um problema sério de bebida, ou poderá tê-lo no futuro. Por que dizemos isto? Somente porque a experiência de milhares de alcoólicos recuperados nos ensinou algumas verdades básicas a respeito dos sintomas do alcoolismo - e de nós mesmos. Você é a única pessoa que poderá dizer, com certeza, se deve ou não procurar o A.A. Se a resposta for SIM, teremos satisfação em mostrar-lhe como conseguimos parar de beber. Se ainda não puder admitir que você tem um problema de bebida, não faz mal. Apenas sugerimos que você encare sempre a questão com mentalidade aberta. Se algum dia precisar de ajuda, teremos satisfação em recebê-lo em nossa Irmandade.

A DEPENDÊNCIA

A dependência de drogas ou álcool é uma doença - não uma questão moral. Somente com a completa abstinência, em qualquer das suas formas, é que a doença pode ser controlada. Da mesma maneira que não podemos impedir a tosse de uma pessoa, também não podemos impedir o uso de drogas de um dependente químico. Ninguém, nem mesmo o médico, o clérigo ou a família pode fazer isto por alguém.

O uso compulsivo de drogas ou de bebidas alcoólicas não indica falta de afeto pela família. Não é uma questão de amor, mas de doença. O dependente de drogas perdeu o controle sobre a droga. Mesmo sabendo o que acontece quando toma o primeiro gole, pílula ou teco, ele o fará assim mesmo. Esta é a “insanidade” em relação a esta doença. Quando compreendemos e aceitamos que a dependência de drogas e de álcool é uma doença e que somos impotentes perante ela, estaremos prontos para aprender uma forma melhor de viver.

GRUPOS DE APOIO – ALCOOLISMO

Alcoólicos Anônimos:

É uma irmandade de homens e mulheres que compartilham suas experiências, forças e esperanças, a fim de resolver seu problema comum e ajudar outros a se recuperarem do alcoolismo. O único requisito para tornar-se membro é o desejo de parar de beber. Para ser membro de A.A. não há taxas ou mensalidades.

Linha de Ajuda 24 Horas: (11) 3315-9333

http://www.alcoolicosanonimos.org.br/

São José dos Campos

Grupo São José – Av. São José, 646 - Ao lado da Rodoviária Velha. Centro.

Grupo Unidos do Parque – Rua Icatú, 626. Parque Industrial.

Taubaté

Rua José Vicente de Barros, 336. Vila Nossa Senhora das Graças.

(12) 3621-3611

GRUPOS DE APOIO – USO DE DROGAS

Narcóticos Anônimos:

É uma associação comunitária de adictos a drogas em recuperação. Iniciado em meados de 1953, o movimento de NA é um dos maiores e mais antigos deste tipo, com aproximadamente quarenta mil reuniões semanais em 130 países.

Linha de Ajuda 24 Horas: (12) 9775-6779

http://www.na.org.br/

São José dos Campos

Grupo Despertar - Av. Ten. Névio Baracho, 264. Bela Vista.

Grupo Valor da Vida - Rua Monteiro Lobato, 95 - Asilo dos Vicentinos. Santana.

Grupo Nova Maneira de Viver - Rua Baduque Cury, 120. Vila Industrial.

Grupo Recomeço - Rua Turiaçu, 792 - Escola do Prézinho. Parque Industrial.

Grupo Liberdade - Av. Andrômeda - Paróquia Espírito Santo - Sala 02. Satélite.

Grupo Boa Vontade - Rua Sebastião Humell, 559. Centro.

Mensagem do Gerente de SMSRS

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Resultado Concurso de Frases

Conheça os ganhadores do Concurso de Frases sobre Prevenção de Acidentes no Trabalho:

1º Lugar – Prêmio TV 14’’

Dê segurança ao trabalho e não trabalho à segurança.

Igor Pereira Figueira - 5622

Apropriação

2º Lugar – Prêmio Rádio com CD

Prevenir-se no trabalho é garantir mais um dia de vitória.

Bruno Cristiano Pascoal Santos – 12888

Ajudante

3º Lugar - Prêmio Furadeira

Não trabalhe com autoconfiança, trabalhe com segurança.

Jesiel Bispo Pereira – 10003

Mecânico Montador

4º Lugar – Prêmio Rádio relógio

Dar a vez a um acidente é tirar a alegria de voltar para casa.

Ailton José dos Santos – 12724

Ajudante

5º Lugar – Prêmio Pen Drive

O Ministério da Vida adverte: Trabalhar com segurança causa vida longa.

Jesiel Bispo Pereira – 10003

Mecânico Montador

6º Lugar – Prêmio Kit Ferramenta

Seja paciente com a segurança para não ser paciente no hospital.

Pedro Paulo Pereira – 1960

Maçariqueiro

7º Lugar - Prêmio Mochila

Se você é inteligente, seja prudente, ande com atenção e evite acidentes.

Marcelo Luiz Bezerra – 10848

Ajudante

8º Lugar - Prêmio Mochila

No time da prevenção o acidente não entra em campo.

Sidnei Machado – 3516

Ajudante

9º Lugar – Prêmio Camiseta Polo

Não faça do seu instrumento de trabalho uma arma, pois a vítima pode ser você. 

Wesley dos Santos Novaes – 9456
Ajudante

10º Lugar – Prêmio Camiseta Polo

Segurança sim! Desvio não. Mantenha-se com atenção!

Eduardo Aparecido Sampaio - 4259

Pedreiro

Os ganhadores devem retirar os seus prêmios na Comunicação [Responsabilidade Social] até o dia 20 de agosto.

Conheça agora todas as frases participantes do concurso:

- Tenha atitude proativa, trabalhe com segurança. 

- Seja o 1º no trabalho e o 1° em atitude e prevenção.

- Não trabalhe sem segurança.

- O item mais importante do trabalho é a segurança.

- Lembre que você tem alguém te esperando.

- Não cuide só da sua segurança, mas sim do seu companheiro de trabalho também.

- Seja comprometido no trabalho e na prevenção de acidentes.

- Tenha consciência em prevenir os acidentes, pois antes prevenir do que remediar.

- Para eliminar os riscos constantes é só trabalhar com segurança perseverante.

- Tenha uma vida saudável, pratique segurança.

- Segurança, sinônimo de vida.

- A segurança do hoje pode ser o sorriso amanhã. Saiba que todos nós somos importantes.

- A segurança de sua família e de seus colegas de trabalho depende de você.

- Ministério do Trabalho adverte: Acidente de trabalho faz mal para a sua empresa, família e principalmente para você.

- Segurança é a melhor arma para prevenir os acidentes no trabalho.

- No time da prevenção a qualidade joga junto.

- Nosso melhor EPI é a prevenção.

- Trabalhe com segurança para não se tornar um segurado.

- Sabe o que o risco falou para o incidente? Estou cheio de segurança.

- Não dê chance aos riscos e incidentes, trabalhe com segurança sempre.

- Seja prevenido, trabalhe com segurança e fique garantido.

- É hora!... É hora!... Pratique segurança e o acidente vai embora!...

- Haja sempre com desconfiança... Estou ou não agindo com segurança?

- Muito obrigado!... Minha mão, meus pés, meus olhos, amanhã preciso de vocês também!

- Responsabilidade sempre evita acidente.

- Seja consciente! Prevenir é ter atitude, não basta pensar, tem que agir.

- Sua atitude pode salvar vidas. Cuide-se!

- Todo trabalho dignifica o homem. Previna-se!

- Trabalhar com segurança é saber respeitar a vida.

- Trabalhar com segurança é trabalhar com sabedoria.

- Prevenir e trabalhar com segurança é a ferramenta que faz a diferença.

- Sei que fico feio com os equipamentos de segurança, mas não estou num desfile de modas e sim num desfile da vida.

- Não use a ignorância e sim equipamentos de segurança.

- Usar equipamentos de segurança para evitarmos os acidentes de trabalho é essencial, pois não conseguimos prever o que pode acontecer e o melhor da vida é viver.

- Não arrisque com segurança, porque se não você dança.

- Pare: Analise, previna-se isto é trabalhar com segurança.

- Simplesmente prevenir é melhor do que remediar, já dizia a minha avó.

- A segurança é um meio de evitar acidentes.

- Dedico toda atenção ao trabalho porque uma rosa e cinco botões de rosa me esperam em casa.

- A pressa é inimiga da integridade física.

- Segurança no trabalho, por que não praticar?

- É melhor prevenir do que remediar, por mais que a vida seja correria tem muita gente que depende e conta com o seu sorriso.

- É melhor prevenir do que remediar, use corretamente os EPIs e trabalhe com segurança.

- A segurança é obrigatória para o bem de todos.

- Eu trabalho com segurança para me proteger.

- A segurança é como um acelerador, se você forçar muito, algo inesperado acontece.

- Estar em sintonia e estar atento ao ritmo da segurança.

- Não se trata de aprender coisas, trata-se de uma adesão consciente a prevenção.

- Um acidente do trabalho, um risco a sua vida. Pense nisso.

- Ser guardião no trabalho é estar em sintonia com a segurança.

- Segurança, a verdadeira melodia para um bom dia.

- Segurança e prevenção não andam na contramão.

- Trabalhar em harmonia é prevenir todos os dias.

- A segurança promove ambiente de trabalho positivo minimizando o risco ao funcionário.

- Olhe, pare, pense, você é o melhor para a sua família.

- Volte sempre para sua casa com alegria, trabalhe com segurança.

- Sem segurança não há obra.

- Sua vida e dos demais colaboradores estão em suas mãos, invista em prevenção, trabalhe tranqüilo e com atenção.

- Todos os dias antes de iniciar sua jornada de trabalho pegue suas principais ferramentas: a prevenção e a segurança.

- EPIs, não basta tê-los a mão, é preciso tê-los ao corpo.

- Quem não luta por sua segurança, não luta por sua família.

- Quando fechamos os olhos para o perigo, damos oportunidade ao acidente.

- A maior recompensa de um trabalhador é a de ir e vir com segurança.

- O segredo para o sucesso é o da volta para casa com segurança.

- Ouça essa melodia, cante com alegria, segurança e prevenção todos os dias.

- Seja inteligente use os EPIs e evite acidentes.

- Pratique segurança! Pois é melhor estar seguro em cima da terra do que debaixo dela.

- Suas mãos são ferramentas preciosas que levam o alimento para casa. Cuide bem delas.

- Suas mãos são ferramentas importantes, cuide bem delas, pois no almoxarifado não há reposição.

- Volte para casa com saúde, sua família depende de você e a empresa também.

- Segurança não se faz só no trabalho, se faz em casa e em todos os lugares que você se encontra.

- Nas notas musicais da segurança, você é a nota mais importante.

- Uso meus EPIs corretamente para evitar e amenizar um possível acidente e peço a todos os meus amigos que usem seus EPIs corretamente.

- A nossa segurança começa por você. Somos os responsáveis em garantir a segurança de todos.

- A ferramenta mais importante da empresa é você, proteja-se, use EPIs.

- Use EPIs e tenha saúde para desfrutar dos frutos do seu trabalho.

- Dê valor ao mais importante, você, use EPIs.

- Colaborador, faça sempre análise de riscos, e salvará no mínimo uma vida, a sua.

- O uso do EPI é mais do que uma obrigação, é um ato de amor próprio.

- Ei!!! Minha segurança também depende de você. A sua também depende de mim.

- O Ministério da Saúde adverte: Trabalhar sem atenção é prejudicial à saúde.

- Cuide-se!!! Pratique segurança no trabalho.

- A vida sem segurança não existe.

- Segurança, um bem necessário.

- Nunca comece um trabalho sem analisar o risco antes.

- Nunca reclame do acidente se você não previne o acidente.

- Existem 1.000 maneiras de trabalhar, mas só uma de se prevenir, use EPI.

- Você pode não estar preocupado com a segurança, mas sempre existe alguém preocupado com você.

- Seguro morreu de velho, faça o mesmo, seja e esteja seguro nas suas atividades.

- Você não tem super poderes, então, use EPI.

- Trabalhe com segurança, seja inteligente para que no futuro não aconteça acidente.

- Segurança no trabalho, nosso esforço merece e a nossa vida agradece.

As frases que foram identificadas pela comissão julgadora como cópia integral de outras fontes foram desconsideradas.

Agradecemos aos participantes do concurso de poesias! O evento foi repleto de frases muito boas, a votação foi acirrada e a escolha difícil. Parabéns a todos!

Feliz Dia dos Pais!

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Mantenha o seu peso ideal

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Selo Verde

Selo Verde é um novo projeto da ECOVAP para motivar a força de trabalho quanto ao atendimento correto dos procedimentos de Segurança do Trabalho e Meio Ambiente.

O Gerente de SMSRS, os Engenheiros e Técnicos de Segurança do Trabalho e de Meio Ambiente identificam aleatoriamente colaboradores que estejam cumprindo com os procedimentos de Segurança e Meio Ambiente no desenvolvimento de suas atividades. A correta prática é evidenciada através de selo verde a ser aplicado na cartela desenvolvida para o projeto.

Ao completar a cartela com 10 selos verdes o colaborador receberá um brinde que ele próprio sorteará. Estão entre os brindes TV 14’’, rádio com CD, rádio relógio, furadeira, camiseta, boné, caneca, mochila, kit manicure, bolsa de viagem, etc. O primeiro ciclo do projeto acontece entre 28 de julho e 27 de agosto.