11 de abril de 2010
6 de abril de 2010
5 de abril de 2010
Acidente Zero
A prevenção de acidentes e doenças ocupacionais, direcionando nossos esforços para a meta "Zero Acidente" é item da Política de QSMSRS da ECOVAP. Para tanto, está em andamento desde outubro de 2009, a campanha Acidente Zero, a qual vem atingindo resultados extremamente positivos, conquistando a redução significativa na ocorrência de acidentes na obra.A campanha acontece diariamente, às 7h30, em dois pontos da obra, através de DDS's inovadores no empreendimento. São planejados ciclos para campanha, onde cada equipe é convidada a participar em dia específico, conforme programação prévia. Cada ciclo possui um tema especial, o qual é abordado através de diálogos entre os Técnicos de Segurança, Engenheiros, Coordenadores e colaboradores. A dinâmica aplicada é totalmente diferenciada: enfoque motivacional; diálogo sobre responsabilidade, comprometimento e união; presença diária da alta liderança do empreendimento; momento de perguntas e respostas com distribuição de brindes para os colaboradores participantes; local especial que conta com faixas e banners alusivos ao tema de cada ciclo da campanha; e o mais importante, a participação e interação dos colaboradores é o foco central!
O Acidente Zero ainda conta com jingle, logotipo, personagens, gibi, clipe, teatro e distribuição de brindes, camisetas, bonés e balas. O jingle, escrito pelos Técnicos de Segurança da ECOVAP, transmite um mensagem muito bacana, destacando o slogan da campanha ‘nada muda se você não mudar’. Essa frase define a mudança de comportamento necessário e o fundamental comprometimento de todos na prevenção de acidentes de trabalho.
JINGLE ‘ACIDENTE ZERO’
TODO DIA NO TRABALHO
ATITUDE E PREVENÇÃO
CAPACETE NA CABEÇA
E LUVINHA NA MINHA MÃO
PROTETOR AURICULAR VAI
PROTEGER A AUDIÇÃO
E ESSES ÓCULOS PRA GARANTIR MINHA VISÃO
NADA MUDA SE VOCÊ NÃO MUDAR
NÃO MUDAR
ACIDENTE ZERO!
Os personagens do logotipo ganharam nomes, escolhidos pelos colaboradores em um concurso: Prevenildo e Atenciovaldo. Eles estrelaram no ECOgibi e ganharam vida no teatro interativo apresentado nos DDS's estruturados da campanha. Com a orientação e participação de profissionais, o elenco conta com membros do SMSRS, aproximando-os ainda mais dos colaboradores.
30 de março de 2010
Alimentação Saudável
Uma das estratégias mais eficazes para fortalecer a saúde da sua pele é nutrir o corpo através de uma alimentação saudável e equilibrada. As investigações demonstram que consumir certos tipos de alimentos pode ajudar a prevenir rugas, danos causados pela exposição ao sol e manter a pele hidratada. Na próxima vez que for às compras, faça também uma lista para a sua pele.
Laranja, frutos vermelhos e produtos hortícolas
A fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha apresentam altas taxas de antioxidantes que ajudam a prevenir o enrugar precoce da pele. As batatas-doces, tomates e o melão, por exemplo, podem ajudar a manter a sua pele firme e brilhante. Acrescente mais frutas e legumes como estes à sua alimentação diária. Em vez de fazer puré de batata ou batatas cozidas com a batata regular, utilize batatas-doces com um pouco de açúcar amarelo e um pouco de manteiga. Quando fizer uma sandes ou salada para o lanche, acrescente umas fatias de tomate, e troque as batatas fritas ou salgados por fatias frescas de melão.
Citrinos
Consumir citrinos numa base diária vai ajudar a manter a sua pele hidratada, o que a longo prazo vai prevenir as rugas. A vitamina C é um antioxidante muito poderoso que pode manter o colagénio na estrutura da sua face e impedir a flacidez. Contudo, e porque a vitamina C é solúvel na água, os níveis desta vitamina que podem ser armazenados no seu corpo são reduzidos, o que significa que terá de fortalecer o seu “stock” natural diariamente. As laranjas são uma das melhores fontes de vitamina C, mas as toranjas, limões e limas são também excelentes escolhas para manter os níveis de vitamina C regulares. O colagénio começa a desaparecer a partir dos 30 anos – comece a armazenar a partir de agora! Misture laranja ou toranja nas saladas para uma combinação saudável e fresca de Verão. Esprema uns limões, lima ou laranjas e beba revigorantes limonadas ou laranjadas. Esprema um quarto de limão por cima de peixe grelhado ou de frango para um condimento exótico. As opções são variadas, seja criativo.
Chás
Os antioxidantes conhecidos com EGCG é uma poderosa substância que pode prevenir o acne, danos causados por exposição solar e inflamações de pele. O EGCG é também conhecido por combater o cancro da pele e outros tumores. Os chás, como o chá verde, chá preto ou chá branco são as melhores formas de ingerir o EGCG, já que bastam entre quatro a seis copos de chá por dia para beneficiar dos efeitos do EGCG na sua pele. Substitua gradualmente o café diário por chá – complementarmente a ajudar a sua pele, os antioxidantes presentes no chá serão poderosos promotores de saúde para todo o organismo.
Folhas Verdes
A vitamina A, um dos nutrientes mais importantes para a saúde da pele, combate o envelhecimento precoce, a formação de escamas e a desidratação. A vitamina A é também essencial para a renovação celular e promove o crescimento de nova pele. Os espinafres e bróculos, por exemplo, são excelentes fontes de vitamina A, sejam frescos, crus, cozidos ou cozinhados a vapor, os legumes de folha verde são excelentes agentes para a saúde da pele.
Peixe
Os ácidos gordos ómega 3 encontrados no peixe, como no salmão, atum, sardinhas ou mesmo no marisco, possuem propriedades anti-inflamatórias que combatem os danos causados pela exposição prolongada ao sol. Apesar de consumir peixe ser uma excelente forma de manter a sua pele radiante e gloriosa, mantenha moderado o consumo de marisco, de modo a não ingerir demasiado mercúrio. Comer peixe duas a três vezes por semana é suficiente, especialmente se a sua dieta já contempla bastantes alimentos saudáveis para a pele.
Laranja, frutos vermelhos e produtos hortícolas
A fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha apresentam altas taxas de antioxidantes que ajudam a prevenir o enrugar precoce da pele. As batatas-doces, tomates e o melão, por exemplo, podem ajudar a manter a sua pele firme e brilhante. Acrescente mais frutas e legumes como estes à sua alimentação diária. Em vez de fazer puré de batata ou batatas cozidas com a batata regular, utilize batatas-doces com um pouco de açúcar amarelo e um pouco de manteiga. Quando fizer uma sandes ou salada para o lanche, acrescente umas fatias de tomate, e troque as batatas fritas ou salgados por fatias frescas de melão.
Citrinos
Consumir citrinos numa base diária vai ajudar a manter a sua pele hidratada, o que a longo prazo vai prevenir as rugas. A vitamina C é um antioxidante muito poderoso que pode manter o colagénio na estrutura da sua face e impedir a flacidez. Contudo, e porque a vitamina C é solúvel na água, os níveis desta vitamina que podem ser armazenados no seu corpo são reduzidos, o que significa que terá de fortalecer o seu “stock” natural diariamente. As laranjas são uma das melhores fontes de vitamina C, mas as toranjas, limões e limas são também excelentes escolhas para manter os níveis de vitamina C regulares. O colagénio começa a desaparecer a partir dos 30 anos – comece a armazenar a partir de agora! Misture laranja ou toranja nas saladas para uma combinação saudável e fresca de Verão. Esprema uns limões, lima ou laranjas e beba revigorantes limonadas ou laranjadas. Esprema um quarto de limão por cima de peixe grelhado ou de frango para um condimento exótico. As opções são variadas, seja criativo.
Chás
Os antioxidantes conhecidos com EGCG é uma poderosa substância que pode prevenir o acne, danos causados por exposição solar e inflamações de pele. O EGCG é também conhecido por combater o cancro da pele e outros tumores. Os chás, como o chá verde, chá preto ou chá branco são as melhores formas de ingerir o EGCG, já que bastam entre quatro a seis copos de chá por dia para beneficiar dos efeitos do EGCG na sua pele. Substitua gradualmente o café diário por chá – complementarmente a ajudar a sua pele, os antioxidantes presentes no chá serão poderosos promotores de saúde para todo o organismo.
Folhas Verdes
A vitamina A, um dos nutrientes mais importantes para a saúde da pele, combate o envelhecimento precoce, a formação de escamas e a desidratação. A vitamina A é também essencial para a renovação celular e promove o crescimento de nova pele. Os espinafres e bróculos, por exemplo, são excelentes fontes de vitamina A, sejam frescos, crus, cozidos ou cozinhados a vapor, os legumes de folha verde são excelentes agentes para a saúde da pele.
Peixe
Os ácidos gordos ómega 3 encontrados no peixe, como no salmão, atum, sardinhas ou mesmo no marisco, possuem propriedades anti-inflamatórias que combatem os danos causados pela exposição prolongada ao sol. Apesar de consumir peixe ser uma excelente forma de manter a sua pele radiante e gloriosa, mantenha moderado o consumo de marisco, de modo a não ingerir demasiado mercúrio. Comer peixe duas a três vezes por semana é suficiente, especialmente se a sua dieta já contempla bastantes alimentos saudáveis para a pele.
27 de março de 2010
HORA DO PLANETA
No sábado, 27 de março,
entre 20h30 e 21h30 (horário de Brasília),
o Brasil participa oficialmente da Hora do Planeta!
o Brasil participa oficialmente da Hora do Planeta!
Das moradias mais simples aos maiores monumentos, as luzes serão apagadas por uma hora, para mostrar aos líderes mundiais nossa preocupação com o aquecimento global. A Hora do Planeta começou em 2007, apenas em Sidney, na Austrália. Em 2008, 371 cidades participaram. No ano passado, quando o Brasil participou pela primeira vez, o movimento superou todas as expectativas. Centenas de milhões de pessoas em mais de 4 mil cidades de 88 países apagaram as luzes. Monumentos e locais simbólicos, como a Torre Eiffel, o Coliseu e a Times Square, além do Cristo Redentor, o Congresso Nacional e outros ficaram uma hora no escuro. Além disso, artistas, atletas e apresentadores famosos ajudaram voluntariamente na campanha de mobilização. Em 2010, com a sua participação, vamos fazer uma Hora do Planeta ainda mais fantástica!
Saiba mais em http://www.horadoplaneta.org.br/.
22 de março de 2010
16 de março de 2010
Indicadores de SMSRS
Para definir seus objetivos e metas, a ECOVAP considera os requisitos legais e outros requisitos aplicáveis, seus aspectos ambientais significativos, aspectos sociais e perigos significativos identificados, suas opções tecnológicas, seus requistos financeiros, opercionais, comerciais, e a visão das partes interessadas.
Conheça os indicadores de SMRS da empresa:
5 de março de 2010
3 de março de 2010
2 de março de 2010
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